Angst terapi – Få professionel hjælp hos Marie Luise Kruuse

Angst kan være en stor udfordring i hverdagen, men du behøver ikke stå alene med det. Angst terapi kan hjælpe dig med at forstå og håndtere dine symptomer, så du kan få mere ro og frihed i livet. Psykoterapeut Marie Luise Kruuse tilbyder professionel behandling af angst med psykoterapi i både Hjørring og Brønderslev.

Med klinikker på Åstrupvej 53, 9800 Hjørring, samt Agdrupskoven 1, 9700 Brønderslev, er det nemt at finde en tid, der passer dig. Kontakt Marie Luise Kruuse på tlf. 28830302 eller via e-mail: marie.kruuse@fysiodanmark.dk for en uforpligtende samtale.

Angst terapi – En vej til mere tryghed

Angst kan vise sig på mange måder, såsom vedvarende bekymringer, uro, panikanfald eller social tilbageholdenhed. Angst terapi hjælper dig med at:

• Forstå årsagerne til din angst
• Finde strategier til at håndtere angstsymptomer
• Styrke din indre ro og tryghed
• Få kontrol over tankemylder og bekymringer

Hos Marie Luise Kruuse får du en tryg og professionel ramme, hvor du kan arbejde med din angst i dit eget tempo.

Behandling af angst med psykoterapi

Behandling af angst med psykoterapi fokuserer på at forstå og bearbejde de tanker og følelser, der udløser angsten. Terapien kan hjælpe med at skabe nye tankemønstre og ændre uhensigtsmæssige reaktionsmønstre.

Marie Luise Kruuse anvender en individuelt tilpasset tilgang, der kan omfatte:

• Samtaleterapi for at forstå din angst
• Afslapnings- og vejrtrækningsteknikker
• Redskaber til at tackle angst i hverdagen
• Eksponeringsterapi for at overvinde frygt

Målet er at hjælpe dig med at genvinde kontrollen over dit liv og mindske angsten på en skånsom og effektiv måde.

Få hjælp til angst i Hjørring og Brønderslev

Uanset om du bor i Hjørring, Brønderslev eller et andet sted i Nordjylland, kan du få professionel hjælp hos Marie Luise Kruuse. Med klinikker i begge byer er der fleksible muligheder for at finde en tid, der passer dig.

Tegn på angst – Har du brug for hjælp?

Mange oplever angst i perioder, men hvis angsten begynder at begrænse din hverdag, kan det være en god idé at søge hjælp. Tegn på angst kan være:

• Uro og anspændthed
• Hjertebanken og svedeture
• Tankemylder og vedvarende bekymringer
• Undgåelse af sociale situationer
• Søvnproblemer

Hvis du genkender nogle af disse symptomer, kan angst terapi være en vej til mere ro og balance.

Book en tid til angst terapi hos Marie Luise Kruuse

Hvis du ønsker at tage det første skridt mod at håndtere din angst, er du velkommen til at kontakte Marie Luise Kruuse. Sammen kan I finde den rette løsning, der passer til dine behov.

📍 Åstrupvej 53, 9800 Hjørring
📍 Agdrupskoven 1, 9700 Brønderslev
📞 Tlf.: 28830302
📧 E-mail: marie.kruuse@fysiodanmark.dk

Tag hånd om din angst i dag – book en tid til angst terapi og få den hjælp, du har brug for!